Muchas veces me han preguntado cuál es el perfecto kit de primeros auxilios para las viajeras, así que finalmente decidí escribir un post al respecto.
Creo que el kit básico para nosotras debe de contener algunas cosas esenciales:
- Sal de uvas o Alka-Seltzer
- Riopan
- Agua oxigenada
- Repelente para insectos
- Un tubito de Blemish Control de Kiehl’s para poner sobre los piquetes de mosco o granitos incómodos
- Curitas
- Una gasa
- Algodón
- Aspirinas
- Pastillas contra los cólicos
- Toallas femeninas / Tampón
- Medicina que tengas que tomar regularmente (y copia de la receta médica)
- Una tarjeta donde venga a qué eres alérgica
- Gotas para los ojos
Este kit lo puedes llevar contigo en tu bolsa o la maleta que no vayas a documentar en una bolsita como esta:
Ahora que si vas a un lugar más lejano o vas a hacer alguna actividad física, tendrás que llevarte un kit súper preparado en tu maleta para documentar:
- Repelente de insectos que contenga DEET (30% -50%) o picaridin (hasta 15%)
- Los artículos básicos de primeros auxilios: gasas, vendajes ACE, antisépticas, pinzas, tijeras,
Piel de topo para las ampollas - El gel de aloe para las quemaduras
- Termómetro digital
- Sales de rehidratación oral
- Sedante suave o pastilla para dormir
- Medicamento para prevenir el mal de altura o de montaña
- Pastillas purificadoras de agua
- Kits de sutura / jeringas
Recuerda que puedes llamar a la embajada o consul del país que vayas a visitar para que puedan darte una lista específica de lo que necesitarás llevar en tu kit de primeros auxilios. También siempre es importante que compres un seguro para viajero, no son caros y te sacarán de mil apuros.
The Passenger 