Este sitio en Internet mezcla dos cosas que funcionan muy bien para practicar el mindfulness: música y colorar.
Entra a The Colouring Sessions y elige la portada del disco que quieras colorear, después, pon el disco que elegiste y disfruta de una hora de relajación (aproximadamente), ¿no suena a un buen plan?
Dentro de las opciones están discos de Elvis Presley, Foo Fighters, Judas Priest, George Ezra, Carole King, Jamiroquai, Paloma Faith, Jimmi Hendrix, entre otros. Estarán subiendo más portadas de discos, así que te recomiendo que te inscribas a su newsletter.
The Passenger 